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“健体”学生党员先锋队开展“健心健体·青春同行”特色实践活动运动团课(第2期)

发布日期:2026-11-11 点击数:

为持续深化“健康中国”战略落地,坚持五育并举、育人为本,护航未来幼师全面发展,学前教育学院学生党支部“健体”学生党员先锋队依托“一站式”学生社区,组织开展本学期第二期“健心健体・青春同行”运动团课。本次活动是学院“党建+专业+社区”育人模式的实践载体,以轻量化健身训练舒缓学业压力,引导学子在运动中锤炼意志、强健体魄,凝聚青年奋进力量。

本次团课以科学健身、舒缓身心为核心,内容涵盖专业燃脂训练与全身放松拉伸两大模块,切实推动体育育人落地见效。训练过程中,同学们精神饱满、状态积极,跟随节奏有序完成系统化燃脂训练。整套训练动作兼顾塑形效果与体能锻炼,针对性缓解同学们长期伏案学习造成的肩颈僵硬、腰背疲劳等问题。大家全程坚持投入、认真规范完成每一组动作,相互鼓励、共同奋进,充分展现了学前教育学子朝气蓬勃、自律进取的青春风貌。

燃脂训练结束后,团队随即开展舒缓拉伸教学。针对腿部、腰背、肩颈等重点疲劳部位进行精细化放松指导,帮助同学们舒缓紧绷肌肉、释放身体压力,有效避免运动劳损,同时优化体态形态,实现运动锻炼与形体素养培育双向赋能。

本次活动以轻量化、普惠性健身训练为主,适配全体学生身体素质,真正做到全员参与、全员锻炼、全员受益。在集体运动的过程中,进一步拉近了同学距离、凝聚了向心力,切实发挥了体育育人、文化育人、党建育人的综合效能。


下一步,学前教育学院学生党支部将持续依托“一站式”学生社区育人阵地,持续深耕育人模式,常态化开展系列健体育人活动,以体育人、以健塑心,持续锤炼未来幼师身心素养与综合能力,引导广大学子以强健体魄、饱满姿态、昂扬风貌深耕专业、逐梦前行。