为帮助研究生新生适应学习与生活环境的变化，9月10日，学前教育学院在弘文楼H202开展研究生新生心理适应主题活动。活动由学院学前课程教学部主任、国家二级心理咨询师郑洁博士主讲，2026级全体硕士研究生参加，研究生辅导员张重阳主持。

郑洁从自己的硕士求学经历谈起，分享初入研究生阶段时遇到的困惑及应对体会。真实的经历拉近了师生之间的距离，也让同学们认识到，适应需要过程，可以给自己留出调整、尝试和逐步熟悉新环境的时间。

活动中，郑洁借助学习通了解同学们的适应情况，围绕异地求学中的气候饮食变化、不同学习经历带来的担忧等问题展开交流。她引导同学们觉察和理解自己的情绪，接纳暂时的不确定，在需要时主动寻求支持，逐步找到适合自己的学习生活节奏。

围绕从本科到研究生的阶段转变，郑洁从学习方式、评价标准、关系结构和自我定位四个方面，介绍了研究生阶段需要面对的心理转换。她鼓励同学们关注自己能否发现问题、调动资源并继续行动，与导师建立有效沟通，与同伴保持联系，将较大的困惑转化为当下可以着手完成的具体事情，在持续尝试中增强适应能力。

活动当天正值第42个教师节，同学们向郑洁献上鲜花和节日祝福，表达敬意与感谢，并与老师合影留念。

本次活动围绕新生关心的生活适应、学业变化和师生交往展开，为同学们提供了认识自身状态、寻求支持和采取行动的思路。带着对新阶段更清晰的理解，同学们将逐步调整节奏，从容开启研究生生活。