到底是什么决定了我们的命运？千百年来，人们一直在讨论和研究这个问题。心理学研究发现，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头只占5%，其余95%都是不为我们所知的潜意识。也就是说，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识去选择和创造的结果。

　　这就意味着，我们对自己在潜意识层面的认识越深，对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们的人生目标。

　　卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung ，1875—1961）瑞士心理学家，创立了荣格人格分析心理学理论，提出“情结” 的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。他曾做过这样一个论断：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。”

　　人们常常认为是外部力量决定着命运，将生活中的“事与愿违”都归因于运气，甚至有时候觉得自己就是“没那种命”。殊不知其实是你的潜意识在操纵着你。

　　举个例子:考试明明做足了准备，但一上场脑中就控制不住地闪现出考砸后的局面，最后没有发挥应有实力。其实想努力、成功是你的意识，而不想承受失败，想放弃是你的潜意识。

　　潜意识的影响远不止这些，它除了左右我们眼前的行动与决策，还会影响我们的未来。其中最直接的就是，在你不知道自己潜意识真正想要什么的时候，你常常容易被外界的声音左右。

　　探索潜意识，激发潜意识的能量，能打开我们之前一直不自知的潜能，让我们的意识与潜意识最终达到一致，产生事半功倍的效果。我们每个人身上都有一些忽隐忽现的能力和一个未知的自己，当这个自己得到足够的支持，就可能做到我们没曾想过会做到的事；而当这个自己没有被发现、或者被质疑和设限的时候，我们就常常会体验到“心有余而力不足”。

　　当你学会往下看，去发现在潜意识层面发生了什么，就能在潜意识层面去应对。所以说，探索自己的潜意识是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。这并不是一件简单的事情，需要一定的方法才可能触达冰山下的潜意识，进而重新谱写你的命运。

　　潜意识和意识不一样，不能用逻辑概念去沟通。潜意识的语言最典型莫过于梦，还有就是意象。意象就是符号、图像、画面等。而意象对话是让你根据特定的指引语，在脑海中想象出一些画面，在清醒中做梦。而人内心的画面可以反映一个人的心理状态、性格特点等很多东西。以下为几条进行意象对话简单有效的方法：

　　 ·1.反复分析与体会自己的梦；

　　 ·2.反思你所喜欢的娱乐爱好、工作等，体会它们背后的动力；

　　 ·3.试着去理解诗歌、文学作品甚至是自然物种等现象的象征意义。

　　美国哲学家爱默生说：“人就是靠自己想象出来的。”潜意识中有什么，世界就会有什么，你的潜意识就是你生命的预言书。如果你想让失衡、迷惑、贫乏和限制等等从生命中消失，认识未知的自己，找到成长的方向，将自己的命运紧攥在自己手里，那么就从现在开始去尝试透过意象读懂潜意识吧！