520的热潮退却，在爱别人的同时，你是否记得要更爱自己一点呢？

　　在繁重的压力、琐碎的生活下，你又有多久没有正视自己的内心，与自己来一场心灵的对话？

　　为引导学生关注自身心理健康状况，提高心理素质，在校园中营造关爱自我、健康向上的良好氛围，由学生工作处主办，各学院二级心理辅导站和大学生心理协会协办开展“5·25心理游园会”活动，现将学前教育学院活动预告如下：

　　【活动时间】

　　5.24 9:30~13:30;17:00~18:30；

　　5.25 中午在书院校区同步进行

　　【活动地点】东西操场主干道

　　【活动安排】

　　活动一：彩绘心宇宙

　　1、活动目的：鼓励同学们在日常生活中主动培养与创造积极情绪，增强大家对心理健康的关注，提升个体心理调适能力和心理健康意识，帮助同学们探寻自我，享受美好、放松心情。

　　2、活动内容：

　　①工作人员提前准备写有10种积极情绪表现形式的卡片并让参与者抽取，参与者以抽取到的表现形式为主题，在准备好的泡沫球上进行简单涂鸦。

　　②绘画完成后，参与者将得到亲手制作的“心宇宙”一份。

　　活动二：拥抱情绪，善爱自己——心事便利贴

　　1、活动目的：引导同学们积极面对生活中因琐碎日常产生的消极情绪，不断增强个人责任感，提高社会适应能力，增强同学们对心理健康的关注，提升心理健康意识和心理调试能力，帮助同学们了解心理、探寻自我，拥抱情绪，善爱自己。

　　2、活动内容：

　　①工作人员提前准备好心事便利贴投入纸箱中，确保参与者能够抽取到非自己的心事便利贴，并将前期设计好的“情绪创可贴”粘贴至展板上。

　　②工作人员介绍活动内容，并为参与者提供中性笔和便利贴，参与者自行写下心事内容（生活疑惑、学业压力、情绪难题等等），将便利贴折好投入纸箱中。

　　③参与者可自行在展板上选择对应解决自己心事的“情绪创可贴”一份，并为之后抽取便利贴的同学送上自己的“情绪创可贴”粘贴至展板上。

　　④参与者将获得“情绪创可贴”及棒棒糖一个。

　　5·25是“我爱我”的谐音，意为：爱自己才能更好地爱他人。毕淑敏在《你要好好爱自己》一书里说：“好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得，能够记住，能够做到呢?”许多时候，考虑到种种原因，我们常常委曲求全，难为自己，甚至舍弃自己的快乐和幸福。在这个倡导“我爱我”的日子，心理部邀请你，放下一切，用心爱自己！